Anti-Aging für ein längeres Leben
Drei Ziele der modernen Anti-Aging Medizin: Die biologische Uhr verlangsamen. Die Lebensqualität im Alter möglichst lange auf hohem Niveau erhalten. Und das Leben insgesamt verlängern. Seit den 90er Jahren hat die wissenschaftliche Forschung Fortschritte gemacht und kennt die Gründe für das natürliche Altern. So ist es möglich, gezielt gegen diese Prozesse mit wirkungsvollen Therapien anzugehen. Wie das geht, lesen Sie unten.
So bleiben Sie länger jung
Sechs Punkte gegen das natürliche Altern
So alt wie die Menschheit ist wahrscheinlich auch der Wunsch, den Alterungsprozess zu stoppen oder sogar rückgängig zu machen. Aber erst in den 90er Jahren wurde die Anti-Aging Medinzin richtig populär und konnte sich schnell entwickeln. Mittlerweile wissen wir über oxidative Belastungen, chronisch niederschwellige Entzündungen oder Hormonmangel als wichtigste Alterungsfaktoren sehr gut Bescheid.
Ich führe mit Ihnen ein ausführliches Anamnesegespräch, bei dem Sie mich über Ihren Lebensstil und Ihre familiäre Risiken, die genetisch bedingt sein können, informieren.
Lesen Sie hier, welchem Konzept eine erfolgreiche, individuell auf Sie zugeschnittene Anti-Aging Therapie zugrunde liegt.
Lebensstil
Ein sinnvolles Anti-Aging fängt immer bei Ihrem persönlichen Lebensstil an. Dabei ist die Basis eine gesundheitsbewusste Lebensführung mit ausgewogener Ernährung und ausreichender Bewegung. Das Meiden von Risikofaktoren – an erster Stelle sei das Rauchen genannt – ist eine zweite wichtige Voraussetzung für ein bewusstes Leben.
Ausgewogene Ernährung
"Eine Krankheit hat viele Väter, die Mutter ist immer eine falsche Ernährung" (Chinesisches Sprichwort). Wer gesund Altern möchte, sollte Übergewicht vermeiden und seinen Körper ausreichend mit Vitalstoffen (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe) versorgen. Diese Mikrostoffe sind an einer Vielzahl unterschiedlichster Körperfunktionen beteiligt: Zum Beispiel beim Stoffwechsel, oder Zellwachstum. Außerdem umzerstützen sie unter anderem die Erneuerung von Haut, Knochen, Blutkörperchen oder Nervenreizleitungen beteiligt. Andere Mikronährstoffe wiederum sind Kofaktoren bei Enzymreaktionen oder sind Bestandteile von Hormonen.
In der Anti Aging Forschung wurden zwei entscheidende Alterungsfaktoren identifiziert: Die oxidative Belastung, also der Einfluss von freien Radikalen sowie chronisch niederschwellige Entzündungsprozesse im Körper.
Diese Faktoren werden durch die gezielte Zufuhr von Mikronährstoffen beeinflusst. Die auf jeden Patienten individuell zugeschnitte Supplementierung ist ein wichtiger Faktor in der Anti-Aging Medizin.
Bewegung
Dass Sport die beste Medizin ist, haben hunderte Studien nachhaltig bewiesen. Es ist eine Tatsache, dass Bewegung nicht nur Herz- und Kreislauferkrankungen vorbeugt, sondern auch bei Osteoporose, Demenz und Krebserkrankungen einen vorbeugenden Einfluss auf die Entstehung hat.
Hormonersatztherapie
Im Alter sinken viele Hormonwerte herab. Die Folge sind Funktionseinbußen und Vitalitätsverlust. Diese Defizite können durch den Ersatz der fehlenden Hormone ausgeglichen werden. Eine individuelle Hormonersatztherapie gehört daher ebenfalls zu meinen Anti-Aging Maßnahmen für Sie.
Mentale Balance
Auch Stress und unbewältigte Konflikte sind wichtige Faktoren für vorzeitiges Altern. Neben ausgewogener Ernährung und körperlicher Fitness ist die mentale Balance für das Jungbleiben und -fühlen von entscheidender Bedeutung.
Ästhetisches Anti-Aging
Wer jünger aussieht, fühlt sich auch jünger und hat mehr Selbstbewusstsein. Es gibt Behandlungen, die Frauen und Männern zu einem natürlichen, jüngeren Aussehen verhelfen. Wie das geht, erläutere ich Ihnen unter dem Menüpunkt Faltenunterspritzen.